💪 De no poder correr 3 minutos… a fundar MOVE: Mi camino hacia la fisioterapia activa
Desde pequeña tuve que enfrentar desafíos importantes con mi salud: asma, dolores constantes de espalda y articulaciones, y una resistencia física muy limitada. Me dijeron que el deporte no era para mí. Pero hoy, el movimiento es mi vida, mi vocación y mi forma de transformar la salud de otros.
Durante mi infancia, apenas podía correr más de tres minutos sin quedarme sin aire. Aun así, mi curiosidad siempre estuvo enfocada en ayudar a otros. Me llamaban la atención la medicina, la docencia, la veterinaria… pero fue la fisioterapia la que me conquistó. Quería entender el cuerpo humano, su funcionamiento, y sobre todo, cómo ayudar a sanarlo desde el conocimiento y la ciencia.
A los 17 años, decidí desafiar mis propios límites: empecé a hacer deporte. Ahí descubrí los enormes beneficios del ejercicio sobre la salud, no solo física sino mental. Esa experiencia personal me impulsó aún más a estudiar fisioterapia, para aprender anatomía, biomecánica, fisiología, patología… y utilizar esos conocimientos para ayudar a otras personas a recuperar su calidad de vida, especialmente a través de terapias activas.
👩⚕️ Una carrera con altos y bajos… y mucho aprendizaje
Mi formación académica fue en la Universidad de Castilla-La Mancha (2005-2008), donde me gradué como la primera de mi promoción. Mientras estudiaba, también me formé en el sector del fitness, en el que trabajé durante 16 años. A lo largo de mi carrera, me especialicé en diferentes áreas tanto de fisioterapia como de entrenamiento.
Durante seis años trabajé en neurología y con personas mayores. Después vinieron tiempos difíciles: comencé a trabajar en clínicas privadas donde predominaban las terapias pasivas. Se esperaba que los fisioterapeutas “curáramos” milagrosamente al paciente sin que este participara activamente. Esa visión me desilusionó. Me alejé de la profesión por algunos años, pero nunca dejé de creer en el poder del movimiento.
🧠 La ciencia me dio la razón
Durante muchos años fui “la rarita del ejercicio”, pero con el tiempo, la ciencia y la evidencia me respaldaron: el ejercicio no solo previene enfermedades, también es una herramienta poderosa de recuperación. Esta validación me dio nuevas fuerzas para volver con más compromiso que nunca.
Trabajé en centros de pilates, fisioterapia neurológica, salud femenina, geriatría, y también en instituciones como el Hospital Nacional de Parapléjicos. He vivido en Madrid, Málaga, Talavera, Toledo… pero desde hace 10 años llamo Almería mi hogar.
🚀 Nace MOVE: Fisioterapia & Movimiento
Con toda esta experiencia acumulada, en marzo de 2023 decidí dar el paso más importante de mi carrera: fundar MOVE, un centro de fisioterapia, movimiento y bienestar donde aplico todo lo aprendido a lo largo de los años.
En MOVE trabajamos con un enfoque integral y personalizado, que combina fisioterapia activa, nutrición, psicología, fisioterapia dermatofuncional y talleres de salud. Todo basado en pilares que definen mi forma de trabajar: ciencia y evidencia, razonamiento clínico, educación terapéutica, empatía, honestidad y, sobre todo, amor por lo que hago.
❤️ ¿Mi misión?
Ayudarte a moverte mejor, a superar tus límites y a recuperar tu salud de forma activa y sostenible. Porque sí, el movimiento también es medicina.
¿Te gustaría conocer más sobre MOVE y nuestro enfoque de trabajo?
¡Te espero en el centro! Juntos podemos transformar tu salud a través del movimiento.